Wir glauben, Wassersport ist für jedermann – ob Jugendliche, Erwachsene, Senioren oder Menschen mit Behinderungen. Die enorme Auswahl an Sportarten ist das Besondere: ob auf oder im Wasser, jeder dürfte eine Sportart finden, die zu ihm passt. Auf unserer Webseite möchten wir Ihnen daher die vielen Möglichkeiten, Spaß am Wassersport zu finden, vorstellen, sowie die vielen verschiedenen Sportarten selbst. Wir präsentieren Ihnen interessante Artikel über Wasserski- und Kajakfahren, Schwimmen, Tauchen, Turmspringen oder Wasserball, um nur einige Beispiele zu nennen. Wenn Sie schon immer Interesse an Wassersport hatten, werden Sie unsere informativen Berichte sicherlich hilfreich finden, denn wir erklären, welche Voraussetzungen benötigt werden und was für gesundheitliche Vorteile Sie durch die jeweiligen Wassersportarten haben können.

Einige der Vorteile sind unter anderem: Senkung des Blutdrucks, Gewichtsverlust, Muskelaufbau und Herz-Kreislauf-Fitness. Ob im lokalen Schwimmbad, am See, oder auch im Urlaub am Meer – Sie werden häufig Gelegenheiten finden, verschiedene Wassersportarten auszuprobieren. Neben dem Schwimmen und Schnorcheln gibt es auch anspruchsvollere Tätigkeiten wie Rudern, Windsurfen, Synchronschwimmen, Gerätetauchen und Wasserskifahren. Was Sie benötigen, ist Koordinationsfähigkeit, Kraft, Ausdauer und ein gutes Balancegefühl – was Sie aber relativ schnell erlernen können.

Viele Wassersportarten bieten ein Ganzkörpertraining, wie Wasserball und Synchronschwimmen, aber es muss nicht immer ein Mannschaftssport sein. Sie können mit Hilfe von Schwimmen oder Wassergymnastik jede Menge gesundheitliche Vorteile nutzen. Abwechslung gibt es auch genügend, da Sie zwischen Brustschwimmen, Rückenkraulen und Schmetterlingsschwimmen wechseln können. Schwimmen ist für Kleinkinder, Senioren und Menschen die Behinderungen haben, optimal, denn die Abschwächung der Schwerkraft macht das Bewegen unter Wasser um vieles einfacher.

Falls Sie Schwimmanfänger sind, ist dies auch kein Problem, dank Schwimmflügeln und anderen Schwimmhilfsmitteln können Sie es ganz einfach erlernen. Das gilt für jede Wassersportart, da es immer mehr Schwimmbäder oder Fitnessstudios mit Schwimmbädern gibt, die professionellen Unterricht für Anfänger und Fortgeschrittene anbieten. Also probieren Sie eine der vielen Sportarten aus und haben Sie Spaß am Bewegen im Wasser.